viernes, 18 de octubre de 2019

LA MENTE MATA AL AMOR


La mente fue creada para que fuese sirviente de la llama individualizada y no su dueño. Debía ser el instrumento para crear y mantener el patrón o la visión hasta que la manifestación física pudiese efectuarse. El cerebro está hecho para elaborar el pensamiento pero no es el pensamiento.
El cerebro tan sólo es el instrumento de la MENTE, no es la mente. Los niños y los jóvenes, varones y mujeres, tienen mentes más elásticas, dúctiles, prontas, alertas, etc. Muchos son los niños y jóvenes que gozan preguntando a sus padres y maestros, sobre tales o cuales cosas, ellos desean saber algo más, quieren saber y por eso preguntan, observan, ven ciertos detalles que los adultos desprecian o no perciben.
Conforme pasan los años, conforme avanzamos en edad, la mente se va cristalizando poco a poco. La mente de los ancianos está fija, petrificada, ya no cambia ni a cañonazos.
Los viejos ya son así y así mueren, ellos no cambian, todo lo abordan desde un punto fijo. Es doloroso comprender a fondo, como a través del tiempo se va petrificando la MENTE poco a poco.
La MENTE es el matador de lo REAL, de lo verdadero. La MENTE destruye el AMOR. EL AMOR de los viejos es imposible porque la mente lo destruye con sus "CHOCHERAS" IDEAS FIJAS, PREJUICIOS, CELOS, "EXPERIENCIAS", "RECUERDOS", pasiones sexuales, etc. etc. etc. La MENTE es el peor enemigo del AMOR. En los países SUPERCIVILIZADOS el AMOR ya no existe porque la mente de las gentes sólo huele a fábricas, cuentas de banco, gasolina y celuloide. Existen muchas botellas para la mente y la mente de cada persona está muy bien embotellada.
Unos tienen la MENTE embotellada en el ABOMINABLE COMUNISMO, otros la tienen embotellada en el despiadado CAPITALISMO. Hay quienes tienen la MENTE EMBOTELLADA en los celos, en el odio, en el deseo de ser rico, en la buena posición social, en el pesimismo en el apego a determinadas personas, en el apego a sus propios sufrimientos, en sus problemas de familia, etc. etc. etc.
A la gente le encanta embotellar la MENTE, Raros son aquellos que se resuelven de verdad a volver pedazos la botella. Lo único que puede transformar el mundo es eso que se llama AMOR, pero la mente destruye el AMOR.
Necesitamos ESTUDIAR nuestra propia mente, observarla, investigarla profundamente, comprenderla verdaderamente. Sólo así, sólo haciéndonos amos de sí mismos, de nuestra propia mente, mataremos al matador del AMOR y seremos felices de verdad. Aquellos que viven fantaseando a lo lindo sobre el AMOR, aquellos que viven haciendo proyectos sobre el AMOR, aquellos que quieren que el AMOR opere de acuerdo a sus gustos y disgustos, proyectos y fantasías, normas y prejuicios, recuerdos y experiencias, etc. jamás podrán saber realmente lo que es AMOR, de hecho ellos se han convertido en enemigos del AMOR. Quiénes quieren que el AMOR se convierta en una pieza de su propia máquina rutinaria, quienes quieren que el AMOR camine por los carriles equivocados de sus propios prejuicios, apetencias, temores, experiencias de la vida, modo egoísta de ver las cosas, forma equivocada de pensar, etc. acaban de hecho con el AMOR porque éste jamás se deja someter.
Quienes quieren que el AMOR funcione como YO QUIERO, como YO DESEO, como YO PIENSO, pierden el AMOR porque CUPIDO, el DIOS del AMOR, no está dispuesto jamás a dejarse esclavizar por el YO. La MENTE tiene el mal gusto de comparar. El hombre compara una novia con otra. La mujer compara un hombre con otro. El Maestro compara a un alumno con otro, a una alumna con otra como si todos sus alumnos no mereciesen el mismo aprecio. Realmente toda comparación es ABOMINABLE.
Quien contempla una bella puesta de sol y la compara con otra, no sabe realmente comprender la belleza que tiene ante sus ojos.
Quien contempla una bella montaña y la compara con otra que vio ayer, no está realmente comprendiendo la belleza de la montaña que tiene ante sus ojos.
Donde existe COMPARACIÓN no existe el AMOR VERDADERO. El Padre y la Madre que aman a sus hijos de verdad, jamás los comparan con nadie, les aman y eso es todo.
El esposo que realmente ama a su esposa, jamás comete el error de compararla con nadie, le ama y eso es todo.
EL MAESTRO o la Maestra que aman a sus alumnos y alumnas jamás los discriminan, nunca les comparan entre sí, les aman de verdad y eso es todo..
La Mente Dividida por las comparaciones, la mente esclava del DUALISMO, destruye el AMOR.
La Mente dividida por el batallar de los opuestos no es capaz de comprender lo nuevo, se petrifica, se congela. La MENTE TIENE MUCHAS PROFUNDIDADES, Regiones, terrenos subconscientes, recovecos, pero lo mejor es la ESENCIA, la CONCIENCIA y está en el Centro.
Cuando el DUALISMO se acaba, cuando la mente se torna ÍNTEGRA, SERENA, QUIETA, PROFUNDA, cuando ya no compara, entonces despierta LA ESENCIA, LA CONCIENCIA y ese debe ser el objetivo verdadero de la EDUCACIÓN FUNDAMENTAL.

domingo, 6 de octubre de 2019

El cerebro del corazón

Salmos 90:12 Reina-Valera 1960 (RVR1960)


12 Enséñanos de tal modo a contar nuestros días,
Que traigamos al corazón sabiduría.


Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisoresproteínas y células de apoyo.

Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la acción independientemente del cerebro; y que puede aprender, recordar e incluso percibir.

Y sabemos que el campo magnético del corazón se extiende alrededor del cuerpo entre dos y cuatro metros, es decir, que todos los que nos rodean reciben la información energética contenida en el.

Está demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea un estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una inteligencia superior que se activa a través de las emociones positivas: la apertura hacia el prójimo, el escuchar, la paciencia, la cooperación, la aceptación de las diferencias, el coraje... Observando nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos, y escogiendo las emociones que nos pueden hacer sentir bien.

¿QUIEN FUE ENOC?

Hebreos 11:5

 Por la fe, Enoca fue trasladado para que no viera la muerte, y nadie pudo encontrarlo porque Dios lo había trasladado.b Y, antes de ser trasladado, recibió el testimonio de que le había agradado a Dios.


Enoc al fin desapareció; que se lo llevó Dios. Que no murió. O sea, que trascendió. ¿Ya sabes que así se van del planeta los iluminados? Él sabía todo lo que hay que saber en la Tierra y en el Cosmos, y lo grande es, que lo dejó escrito. Enoc fue judío y fue originador de sabidurías peligrosas para el imperio romano, Cuando la iglesia apostólica se convirtió en "Romana", los jefes condenaron todo lo que oliera a judío, para lo cual tenían que hacer desaparecer todo lo que recordara a Enoc, quitando toda mención de su nombre en las "Sagradas Escrituras" y destruyendo todos sus libros. Andando los siglos, aparecieron dos ejemplares del Libro de Enoc. Uno en Abisinia y otro en Etiopía. El de Abisinia fue a tener a Rusia. El de Etiopía a Inglaterra. La copia etíope fue guardada bajo muchos candados en la Abadía de Westminster, donde desapareció totalmente de la circulación por las controversias que suscitaba cualquiera mención de Enoc. La copia rusa le ocurriría lo mismo ya que jamás se ha vuelto a mencionar. Un día, un Arzobispo Anglicano que por su alta jerarquía podía hurgonear y registrar en la Abadía, leyó en el libro de Enoc. .. y le llegó el momento a la enseñanza metafísica.

miércoles, 2 de octubre de 2019

VIVIR ES UN ARTE


¡¡DESPIERTA Y ACTUA!!

¿Estamos realmente aquí y ahora? 


Vivir es un arte que requiere tiempo, compromiso y amor.
 Nuestra vida es única e irrepetible, de nosotros depende su contenido, su amplitud: si bien no podemos alargar ni un minuto nuestra vida, si tenemos la posibilidad de hacerla más amplia, más rica, más intensa y más consciente en cada momento. 
La tecnología de las nuevas formas de comunicación: computadoras, celulares, androids y demás gadgets nos tienen permanente enganchados virtualmente con el resto del mundo, provoca que nuestros cerebros se empeñen en realizar varias actividades simultáneamente, sin tener una necesidad real de hacerlo, o sin poder realizarlas con consciencia, “dándonos cuenta” de lo que estamos haciendo.
Como consecuencia de esto, la mayoría nos convertimos en víctimas del estrés por daño colateral. Vivimos apurados sin saber por qué. Algunas personas tienen trabajos o actividades que realmente producen estrés, pero la mayoría de nosotros realizamos actividades que no deberían producirlo a un nivel tan alto, pero de una u otra manera terminamos cayendo en sus redes: “si todo y todos va tan de prisa, yo debo estar mal si no intento ir al mismo ritmo que los demás”.
“Sin ninguna razón real, empezamos a tratar de hacer todo más rápido, en una inútil carrera contra el reloj, una carrera en la que no tenemos ninguna posibilidad de ganar. Este síndrome empieza manifestándose en actividades relacionadas con el trabajo, y puede expandirse hasta actividades tan placenteras y naturales como una conversación de sobremesa.
Incluso en ocasiones, cuando la intuición nos da pistas claras acerca de que es una opción errónea que merma la capacidad y riqueza reales de nuestra vida, nos excusamos con aquello que hemos aprendido tan bien: ¡ojos que no ven, corazón que no siente! Creemos que así evitamos sufrimientos añadidos a los que la vida por si misma nos trae,  ¿pero, es así? o más bien nos estamos negando a reconocer que por evitar el dolor inherente a la vida, ¡estamos renunciando a la propia vida!

Para vivir realmente, tenemos que aprender a poner de nuevo nuestra atención (una capacidad natural de todos los seres humanos), en el presente, en todo lo que sucede en el aquí y ahora, de lo contrario, nos convertimos en autómatas, en seres programados para “hacer” muchas cosas pero no para vivir, disfrutar, apreciar... ya que todo eso, se consigue sólo con atención y con consciencia.

domingo, 8 de septiembre de 2019

DEFINICION DE AMOR

“Dios es Amor, y aquel que more en el amor mora en Dios, y Dios en él”.1, Juan, 4: 16.
El amor es lo más importante de todo. Es la Puerta de Oro al Paraíso. Pide comprensión del amor y medítalo a diario. Destierra el temor; es el cumplimiento de toda la Ley; cubre una multitud de pecados y es absolutamente invencible.
No hay dificultad que no se pueda vencer con suficiente amor. No hay enfermedad que no se cure con suficiente amor. No hay puerta que no abra el suficiente amor, ni abismo que no pueda zanjar el suficiente amor.No hay muro que el suficiente amor no derrumbe, ni pecado que el suficiente amor no redima.
No importa cuán enterrado esté el error; ni cuán desesperado sea el panorama, ni cuán grande el error, ni cuán enredado el embrollo. Si puedes amar lo suficiente serás el ser más poderoso y feliz de la Tierra.
Tratamiento para Desarrollar el Amor Divino.
Mi alma está llena de Amor Divino. Estoy rodeado de Amor Divino. Yo irradio Amor y Paz a todo el mundo. Yo tengo consciente Amor Divino. Dios es Amor y no existe otra cosa en la creación que Dios y Su Expresión. Todos los seres humanos son expresiones del Amor Divino, de manera que yo no puedo tropezarme con otra cosa que las expresiones del Amor Divino. No puede ocurrir otra cosa que las expresiones de Amor Divino.
Todo esto es la Verdad ahora. Este es el caso actual, el actual estado de cosas. Yo no tengo que esforzarme a que esto suceda, lo observo en este momento. El Amor Divino es la naturaleza del Ser. No hay sino Amor Divino es la naturaleza del Ser. No hay sino Amor Divino y yo lo sé.
Yo comprendo perfectamente lo que es el Amor Divino. Yo tengo realización consciente del Amor Divino. El amor de Dios arde en mí hacia toda la humanidad. Yo soy un foco de Dios radiando Amor Divino a todo aquel con quien yo me encuentre, hacia todo aquel en quien yo piense.
Yo perdono todo, todo lo que necesite mi perdón, absolutamente todo. El Amor Divino llena mi corazón y todo está perfecto. Ahora irradio Amor a todo el universo, sin excepción de nadie. Experimento Amor Divino. Yo manifiesto Amor Divino. Doy gracias a Dios por esto.
Las dos llaves del infierno son la crítica y el resentimiento, llamado comúnmente “rencor”. Estos pueden ser destruidos permanentemente con el tratamiento arriba expuesto. Cuando el estudiante conozca las Llamas, puede hacer este Tratamiento aplicando la Llama Rosa.
El Amor no se limita a sentir cariño por otro. El Amor tiene muchas maneras de manifestarse, y una de las más grandes es la de expresar deseo de perdonar y de enviar a otros el Bien. Buscar conocer a Dios es amarlo. Tratar de purificar el pensamiento es Amar a Dios. Tratar de corregir conceptos desagradables es amar al prójimo por quien se siente ese desagrado. Gustar de la belleza y del arte es amor. Amor a Dios.
“No hay temor en el amor. El amor destruye el temor. El temor tiene tormento, y aquel que teme no ha sido perfeccionado en el amor”. 1, Juan, 4: 18 
Conny Méndez (Metafísica 4 en 1, Volumen I).

miércoles, 21 de agosto de 2019

Lotería nacional te regala $15

¡Hola! Estoy usando la App de TuLotero para comprar lotería. Si te registras y usas mi código 45688945 te regalan $15. https://tulotero.mx/regalo?a=Mayra&t=45688945

domingo, 4 de agosto de 2019

DIALOGO PARA RESERVAR FACIALES EN FRIO

DIALOGO PARA RESERVAR EN FRIO

SI CONOCE EL PRODUCTO PERO NO TIENE CONSULTORA O SI LA TIENE PERO NO LE HAN REGALADO SU FACIAL 

- Hola hermosa como estas? soy consultora de belleza MARY KAY
Por si necesitas algo
-¿Tu usas MARY KAY?
SI: Excelente eres de las mías y actualmente tienes consultora de belleza que te atienda?
-NO: Perfecto estoy de suerte. Fíjate que acaba de salir un nuevo tratamiento con tecnología avanzada 3D es lo más novedoso para el cuidado de la piel. Y me encantaría que tu me dieras tu opinión sobre mi producto.
-Cuando estas más desocupada?
-Puedes entre semana o fines de semana?
-Por la mañana o por la tarde.
-PERFECTO
Puedes escribir aquí tu nombre?
Y tu número de teléfono?
Que día te queda mejor para recibir tu facial de cortesía no se si puedas mañana o pasado mañana?o ¿esta bien miércoles o domingo? depende que disponibilidad te haya dicho ella y tengas tu
Por la mañana o por la tarde?
En la mañana tengo disponible
9:00am o 10:00
-En la tarde tengo disponible
4:00 pm o las 5:00 pm
-Por cierto te comento que puedes invitar a 3 0 4 amigas y por invitarlas tendrás un regalo sorpresa.
-MUY BIEN ____________ TE DEJO MI TARJETA Y NOS VEMOS EL ____________
MUCHAS GRACIAS POR TU TIEMPO.

SI CONOCE EL PRODUCTO Y TIENE CONSULTORA PERO NO LE HAN REGALADO SU FACIAL (NO TIENE CONSULTORA SIMPLEMENTE TIENE QUIEN LE VENDA O SURTA)
- Hola hermosa como estas? soy consultora de belleza MARY KAY
Por si necesitas algo
-¿Tu usas MARY KAY?
-SI: Exelente eres de las mías y actualmente tienes consultora de belleza que te atienda?
-SI: Que bien, me da mucho gusto pero dime entonces ¿ya recibiste tu facial de cortesia?
-NO: Perfecto estoy de suerte. Fíjate que acaba de salir un nuevo tratamiento con tecnología avanzada 3D es lo más novedoso para el cuidado de la piel. Y me encantaría que tu me dieras tu opinión sobre mi producto....

Por lo regular si no recibió su facial no conoce la linea del cuidado de la piel, y si la conoce lo mas seguro es que no lo use correctamente. 

SI CONOCE EL PRODUCTO Y TIENE CONSULTORA ( SI LE REGALARON SU FACIAL DE CORTESIA) INVITALA A QUE SIGA CONSUMIÉNDOLOS POR MEDIO DE ELLA Y LE PUEDES REGALAR TU TARJETA COMO SEGUNDA OPCIÓN EN CASO DE QUE SU CONSULTORA SE CAMBIE DE CIUDAD U OTRAS RAZONES POR LAS QUE HAYA PERDIDO CONTACTO CON ELLA


- Hola hermosa como estas? soy consultora de belleza MARY KAY
Por si necesitas algo
-¿Tu usas MARY KAY?
-SI: Excelente eres de las mías y actualmente tienes consultora de belleza que te atienda?
-SI: Que bien, me da mucho gusto pero dime entonces ¿ya recibiste tu facial de cortesía?
-SI: Perfecto me da mucho gusto saber que estas en buenas manos, te invito a que sigas consumiendo nuestros productos por medio de ella, y te dejo mi tarjeta para que me contactes solo y solo en caso de que tu consultora ya no le sea posible atenderte.MUCHAS GRACIAS POR TU TIEMPO.

SI NO CONOCE EL PRODUCTO ES OBVIO QUE NO TIENE CONSULTORA EN ESTE CASO OCUPA EL PRIMER DIALOGO


TE INVITO A QUE TE APRENDAS LOS DIALOGOS DE MEMORIA Y LOS PRACTIQUES FRENTE AL ESPEJO


https://www.facebook.com/mayra.salgado.1614?ref=bookmarks

https://www.youtube.com/channel/UC2m7SnS1zWCg6zW6C58w2dg

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jueves, 18 de julio de 2019

COMBATE LA CELULITIS




Tratamientos naturales

Vinagre de manzana 

Este es uno de los mejores remedios caseros para combatir la celulitis. La composición nutricional de este producto ayuda a reducir la apariencia de la antiestética «piel de naranja».
El uso de vinagre favorece la eliminación de toxinas y mejora la digestión.
Para hacer este tratamiento, sigue los pasos que se indican a continuación:
  • Mezcla dos cucharadas de vinagre de manzana (20 ml) con 1 vaso de agua (200 ml).
  • Agrega una pequeña cantidad de miel para endulzar este remedio casero.
  • Bebe cada mañana durante, por lo menos, un mes.

El cepillado en seco

Uno de los mejores remedios caseros para la celulitis es mejorar la circulacion de la sangre en la piel. El cepillado en seco es uno de los métodos que se recomiendan como remedios caseros para este problema.
Cuando cepillas tu piel seca todos los días, ayudas a eliminar el exceso de líquido y toxinas atrapadas en ella. Las toxinas se conocen como parte de las causas de la celulitis.

Café y azúcar

El exfoliante casero de café y azúcar es muy sencillo de preparar. Solo tienes que seguir estos pasos:
  • Mezcla las mismas cantidades de café molido y azúcar morena.
  • La mezcla formará el exfoliante para utilizar como un remedio casero para la celulitis.
  • Utiliza el exfoliante en las áreas afectadas, haciendo movimientos circulares.
  • Puedes aplicar el aceite de oliva en las áreas.
  • Una vez hecho esto, enjuaga. Verás una gran diferencia después de varias semanas de usarlo de manera coherente.

La gelatina

La gelatina y la celulitis tienen una estrecha relación. Si quieres deshacerte de la celulitis de forma natural y en casa, ten en cuenta los alimentos con gelatina o inclúyela en la dieta. Apenas tiene calorías y es perfecta para bajar de peso.
Se sabe poco acerca de la capacidad de la gelatina para mejorar la salud del tejido conectivo. Los aminoácidos de la gelatina ayudan en la formación de los componentes de este tejido. También ayudan con la regulación del peso. Si estás buscando un buen remedio contra la celulitis, ya lo sabes, añade gelatina a tu dieta.

lunes, 15 de julio de 2019

POR QUE Y COMO USAR PRIMER O PRE-BASE

LA IMPORTANCIA DE USAR PRIMER


En el maquillaje existe un gran número de condicionantes para lograr el efecto perfecto, una piel lozana pero sin estar sobrecargada, pero si usted es principiante en el tema, hay un producto que debe conocer para lograr este objetivo. Se trata del primer, seguramente cuando escuchó hablar de él por primera vez le pareció algo innecesario, una excusa mercantil para gastar más dinero en cosméticos, pero en realidad, usarlo tiene grandes beneficios, no solo para lograr un aspecto más natural, también para el cuidado de la piel.“El primer es fundamental para minimizar los poros, para emparejar el tono de la piel y para extender el acabado del maquillaje.también prepara el cutis antes del maquillaje, disimula las imperfecciones, es decir, se esconden los granitos, las zonas enrojecidas o las cicatrices, y hace que la base se mantenga sobre el rostro.Aunque muchas mujeres lo apliquen solamente para ocasiones especiales como bodas, fiestas o eventos importantes, el primer puede ser parte de nuestra rutina de belleza diaria, lo que te garantiza la apariencia de un rostro súper uniforme.Lo recomendable es aplicar pre-base en pieles maduras o con arrugas visibles, con imperfecciones o problemas de acné para igualar la textura de la piel y que el maquillaje se vea mucho más uniforme y natural. ¡Es como photoshop en un frasco!Otro beneficio de sus beneficios es que alarga la duración de todo tu maquillaje, así que aunque tengas la piel del rostro uniforme puedes aplicarlo para no tener que retocar muy seguido. ¡Pruébalo y lo amarás!

COMO APLICARLO

Debe aplicarlo de la siguiente manera sin importar si va a usar base o no, el rostro debe estar limpio e hidratado,Se aplica una pequeña cantidad de pre-base (primer) desde el centro del rostro hacia los extremos, extendiendo el producto por todo el rostro con movimientos circulares y suaves. Empieza con una pequeña cantidad y agrega más según vayas necesitando. Cuidado con excederse con la cantidad para evitar saturar el poro”.
Como se mencionó, el rostro debe estar hidratado previamente, sea con crema o sérum, pero al aplicarlos, debe esperar un momento para que rostro absorba el hidratante y luego aplicar el primer. Lo puede hacer con ayuda de una brocha para extender por toda la cara y deje secar.

domingo, 14 de julio de 2019

CARACTERISTICAS Y CUIDADOS PARA LA PIEL SECA

CARACTERISTICAS

La piel seca es la consecuencia de una escasa actividad de las glándulas sebáceas, lo que provoca una falta de hidratación que favorece la aparición temprana de arrugas y líneas de expresión.Se distingue por su tacto áspero.Es una piel muy fina, con los poros cerradospoca elasticidad y apariencia de tirantez que tiende a la descamación, el enrojecimiento y las irritaciones.
Las características de la piel dependen de diversos factores, y en el caso de la piel seca, además de un componente constitucional inherente a la persona, influyen la edad (al envejecer se reduce la secreción sebácea), la alteración de los niveles hormonales y los agentes ambientales y externos que pueden modificar el estado cutáneo.
Tanto el exceso de calor como el frío intenso afectan a este tipo de piel reduciendo el factor natural de hidratación. Asimismo, una exposición solar excesiva también incrementa la sequedad disminuyendo la protección de la barrera cutánea y el uso continuado de jabones y detergentes favorece, igualmente, la pérdida de lípidos, lo que empeora los signos de sequedad.Tu piel es probablemente muy sensible al frío (tiende a agrietarse) o a la sequedad del aire. Tiende a estar tirante o a picar.En invierno, el 30-40% de las mujeres sufren de sequedad cutánea: la famosa "piel de cocodrilo" causa estragos en las piernas y los brazos, mientras que en el rostro la sensación de malestar viene acompañada de escamas, estrías o enrojecimiento. El enrojecimiento refleja una inflamación y una irritación, que son características de la piel seca. Al faltar sebo y lípidos protectores, la piel reacciona fuertemente a las agresiones externas.

CUIDADOS

  • Una piel seca necesita, más que ninguna otra, hidratación. Beber agua es la principal forma de hidratarse. Procura beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día.
  • Para limpiar o desmaquillar una piel seca, lo mejor es elegir una leche o una solución limpiadora suave con pH neutro. A continuación, se puede combinar la hidratación y la protección con una crema o bálsamo hidratante que contenga ceramidas, ácidos grasos y vitaminas.
  • La alimentación es también fundamental para mantener la correcta hidratación de la piel. Una dieta pobre en grasas empeora los signos de sequedad cutánea. Apuesta por una alimentación sana y equilibrada.
  • Las pieles secas son particularmente propensas a las arrugas. La buena noticia es que es posible retrasar los signos del paso del tiempo. Para ello, por ejemplo, se puede combinar con el producto hidratante, un sérum con activos anti-edad o antimanchas, tales como retinol o el ácido hialurónico.
  • El tabaco es uno de los principales enemigos de la piel, especialmente de la piel seca. Acelera el envejecimiento, resta luminosidad al rostro y favorece la deshidratación y la descamación cutánea. Si fumas, ésta es una razón más para dejar el hábito.

Para evitar que se reseque una piel seca, infórmate sobre la dureza del agua con la que te lavas. No nos damos cuenta, pero el agua con demasiada cal agrede la capa superficial de la epidermis.Si utilizas jabón para lavarte, elige jabones humectantes antes que los jabones tradicionales que resecan más. Y no uses productos astringentes o lociones que contengan alcohol ya que son demasiado agresivos para la barrera de hidratación de la piel.

viernes, 12 de julio de 2019

CARACTERÍSTICAS Y CUIDADOS PARA LA PIEL GRASA

Aprender a cuidar la piel grasa es un aspecto muy importante para quienes contamos con este tipo de tez, pues nos ayuda a evitar que esta condición se convierta en un impedimento para lucir el rostro que deseamos. Contar con una tez brillante, con poros abiertos y con una dermis que parece que no recibe la limpieza adecuada es claramente molesto, sin embargo con los cuidados adecuados y usando productos indicados para estas pieles, todas estas molestias podrán ser neutralizadas consiguiendo la piel hermosa que deseas.

Pasos a seguir:
1
Además de la clara acumulación de sebo en el rostro, la piel grasa suele presentar otras características, por ejemplo:
  1. Poros abiertos debido a la concentración de grasa.
  2. Apariencia brillante, especialmente en los días de más calor.
  3. Piel más gruesa de lo normal.
  4. Zonas en las que se presenta sequedad, como las aletas de la nariz o debajo de las cejas. Este problema podría derivar en una dermatitis seborreica, por lo que es importante prestarle atención.
Si tienes la piel grasa debes cuidarla todo el año, no solo cuando el clima exalte la oleosidad, recuerda que en todo tratamiento de belleza la clave siempre es la constancia. Pero ¿cómo darle la atención necesaria? En los siguientes pasos te lo explicamos.

2
Un aspecto fundamental para cuidar la piel grasa es mantener una limpieza adecuada. Debes limpiar tu rostro dos veces al día, en la mañana y en la noche con el fin de remover tanto las impurezas que se acumulan al dormir como las que nuestra dermis recibe a lo largo del día, removiendo al mismo tiempo el maquillaje.
La mejor alternativa es optar por productos ligeros que se retiran con agua, como los geles, las aguas limpiadoras o los jabones. Se recomienda que los productos sean adecuados para piel grasa pues estos ayudarán a mantener el equilibrio de la dermis.
Es importante que no limpies en exceso tu rostro o esto podría acabar produciendo un efecto contrario al irritar tu dermis y afectar su salud. Tampoco debes usar productos demasiado abrasivos pues estos no garantizan una mejor limpieza. Recuerda que la piel de la cara es muy delicada y debe tratarse como tal.
4
La exfoliación es una de las mejores aliadas para cuidar la piel grasa, por lo que no debe faltar en tu rutina semanal. Puedes optar por adquirir un gel limpiador de exfoliación diaria o aplicar un exfoliante especial para el rostro dos veces a la semana.
Este hábito te ayudará a eliminar las células muertas que se acumulan en la dermis mejorando su apariencia, pero más importante aún contribuirá a que los poros se mantengan cerrados, pues un problema frecuente en pieles grasas es precisamente contar con poros abiertos. Así, conseguirás una piel mucho más tersa y bonita de una forma simple.
3
El hecho de tener una piel grasa no implica que no debamos hidratarla, pues este tipo de tez también requiere de una adecuada humectación. Sin embargo en este punto es básico usar un producto realmente especial para pieles grasas, de lo contrario aumentaremos la oleosidad y haremos que sea más difícil de controlar.
Para este tipo de dermis lo mejor es aplicar un buen hidratante de noche. En la noche es cuando la piel se repara y absorbe mejor los nutrientes, por lo que optar por un producto cosmético de este tipo indicado para pieles grasas es la mejor opción. Los geles y sérum hidratantes cuentan con una textura ligera muy indicada para pieles grasas, por lo que se recomiendan. Después de los 25 o 30 años, es conveniente además adquirir productos con ingredientes antiedad.
  • La vitamina C es ideal si lo que quieres es afinar el grano, atenuar las líneas de expresión e iluminar el rostro. 
  • Busca el maquillaje ideal para la piel grasa. Las texturas compactas en polvo o en espuma serán una opción ideal, ya que el acabado es aterciopelado y mantiene a raya los brillos durante todo el día. ¿Nuestro truco? Los polvos traslúcidos de maquillaje absorben la grasa, sí, pero se quedan acumulados y dan aspecto pastoso a la piel. Para matizar los brillos, es mejor que tampones la piel con papeles absorbentes antes de aplicar de nuevo (con mano ligera) los polvos de maquillaje.
  • Recuerda que sea cual sea el tipo de tu piel, es esencial comer bien (los alimentos que habitualmente se citan como agravantes del acné, como el chocolate o los alimentos grasos, solo deben ingerirse ocasionalmente y en pequeñas cantidades), dormir al menos 8 horas al día y evitar el estrés.
Consejos
  • Si observas que las cremas que estas aplicando aumentan la oleosidad quizá convenga cambiar de marca
  • Si después de probar y seguir estas sugerencias sigues sin notar los beneficios, es recomendable que visites a tu dermatólogo

jueves, 11 de julio de 2019

PASOS BÁSICOS PARA EL CUIDADO DE TU PIEL

SON SOLO 3 LOS PASOS QUE DEBES SEGUIR PARA CUIDAR TU PIEL.


Mantener una rutina de belleza es básico para luchar contra el envejecimiento,para conseguirlo solo son necesarios tres pasos: limpieza, hidratación y protección solar.“Debemos, mantener una higiene diaria utilizando el cosmético más adecuado a las necesidades de nuestra piel,pueden ser lociones limpiadoras o agua micelar específicas para los cutis más sensibles o grasos, inmediatamente después debemos hidratar, esto es fundamental porque debemos conservar el nivel óptimo de agua que necesita nuestra piel y además ayudaremos a que mantenga su elasticidad y su función barrera,el último paso es quizá el más importante: no salir de casa sin protección solar, incluso en los meses más fríos.

#1 Limpieza

La limpieza de cutis es muy importante para que la piel del rostro se vea atractiva, luminosa y suave. Hay jabones y lociones para limpiar el rostro; tú debes elegir el adecuado para tu tipo de piel y necesidades.
Cuando te levantes en la mañana y antes de acostarte, pasa la loción por todo tu cutis con un algodón o con tus manos limpias. Luego, enjuaga gentilmente con agua fría o tibia, pero nunca demasiado caliente porque puede irritar tu piel. Y seca con una toalla dando suaves golpecitos.

#2 Hidratación

Usar cremas hidratantes para el rostro hace que la piel se vea mucho más linda y esté más saludable, pues nos aportan nutrientes esenciales. Todas las pieles necesitan hidratación, incluso las pieles grasas. Simplemente debes escoger una crema hidratante para tu tipo de piel.
Además, hidratar la piel es importante para prevenir las arrugas. Está comprobado que las mujeres que desde jóvenes usan crema hidratante en el rostro tienen menos arrugas -o casi no tienen- cuando pasan los años.
Para lograr los máximos resultados, lo ideal es que hidrates tu rostro a la mañana cuando te levantas y a la noche cuando te vas a dormir, luego de la limpieza.

#3 Proteccion


Para esto es recomendable utilizar un índice de protección de 50 para evitar los riesgos que conlleva el sol y para prevenir el envejecimiento cutáneo.“Es importante señalar que el ritual dependerá siempre de las necesidades  y prioridades de la persona.





jueves, 4 de julio de 2019

CONOCE LOS TIPOS DE PIEL MÁS COMUNES Y SUS CARACTERÍSTICAS


CONOCE LOS 4 TIPOS DE PIEL Y SUS CARACTERÍSTICAS

Hay cuatro tipos básicos de piel sana: normal, seca, grasa y mixta. El tipo de piel se determina genética-mente. No obstante, el estado de nuestra piel puede variar considerablemente según los diversos factores internos y externos a los que es sometida.Observando la textura, color, características y reacciones podemos determinar qué tipo de piel tenemos y cuidarla con productos que la equilibren y mantengan en buen estado.
  1. NORMAL
  2. SECA
  3. GRASA
  4. MIXTA
1. Piel normal:
"Normal" es un término utilizado ampliamente para referirse a la piel bien equilibrada. El término científico para piel sana es eudérmica. Aunque la zona T (frente, mentón y nariz) puede ser algo grasa, el sebo y la humedad globales están equilibrados y la piel no es demasiado grasa ni demasiado seca. Tiene poros finos, buena circulación sanguínea, textura aterciopelada suave y lisa, ausencia de impurezas, y no es sensible ni se irrita fácilmente.
La piel normal es común en los niños y antes de la adolescencia, pero los cambios hormonales la afectan mucho y provocan cambios en la piel.
Aun cuando ya vimos que la piel normal no sufre de grasa o de resequedad, es importante que se le cuide con productos adecuados para evitar un desajuste que derive en exceso de grasa o en irritación, sobre todo porque con el paso de los años la piel normal dejará de tener la hidratación adecuada y perderá elasticidad como resultado del envejecimiento natural. Así pues, no está libre de necesitar cuidados, que deben comenzar desde temprana edad.




2. Piel seca:
"Seca" se utiliza para describir un tipo de piel que produce menos sebo que la piel normal. Como consecuencia de la falta de sebo, la piel seca carece de los lípidos que necesita para retener humedad y formar un escudo protector frente a influencias externas. Esto lleva a un deterioro de la función de la barrera. La piel seca (Xerosis) existe en grados de intensidad variables y en formas diferentes que no siempre pueden distinguirse claramente entre sí.
Es significativamente mayor el número de mujeres que de hombres con piel seca. Los problemas relacionados con la piel seca constituyen una afección común y representan el 40% de las visitas a dermatólogos. Por eso es que a diferencia de la piel grasa, en alguna etapa de nuestra vida todos sufriremos de piel seca en mayor o menor medida, pues una causa de la disminución del sebo es el envejecimiento del organismo.



3. Piel grasa:
"Grasa" se utiliza para describir un tipo de piel con producción acrecentada de sebo. La hiperproducción se conoce como seborrea.
Para reconocer la piel grasa hay que revisar si los poros se ven agrandados, el rostro se ve constantemente brillante y la piel luce engrosada y pálida porque los vasos sanguíneos no son visibles.
Debido a estos factores este tipo de piel es propensa al acné, en ocasiones leve, pero también puede ser acné severo no solo en la cara sino en cuello, hombros espalda y pecho. En un círculo vicioso este proceso seborreico provoca que la piel se enrojezca y se inflame.
Por eso, hay que saber que una forma de evitar todos estos efectos de la piel grasa es prevenir la hiperproducción de sebo la cual por un lado se debe a la genética y desequilibrios hormonales, pero que se puede disminuir con una correcta alimentación, rutina adecuada de limpieza, y el uso de cosméticos adecuados al tipo de piel.
Así que uno de los objetivos en el cuidado de este tipo de piel es que no se produzca esta hiperproducción seborreica, y que una vez que han aparecido las espinillas, la piel se mantenga limpia para evitar la infección y que la piel se lastime.
Además, como ya lo vimos, una alta propensión al acné severo puede causar lesiones en la piel irreversibles, por lo que la recomendación es que se realicen revisiones periódicas con un dermatólogo.

4.Piel mixta. 
La piel mixta es, como su nombre indica, una piel que consta de una mezcla de tipos de piel.Como ya vimos, la piel grasa tiene un exceso de sebo y la seca una severa disminución de éste. En el caso del tipo de piel mixta se encuentran los dos tipos de piel y se manifiestan principalmente en el rostro.
Para identificar si tu piel pertenece a este tipo, hay que saber que en la piel mixta de la zona “T”(frente, barbilla y nariz) es grasa, se notan los poros agrandados y con algunas impurezas o rastros de acné mientras que las mejillas presentan una piel normal o con tendencia a seca.
Debido a estas características de la piel mixta, los productos para hidratarla y protegerla tienen que ser específicos para este tipo de piel. En el mercado se encuentran fácilmente identificados y brindan un balance adecuado para evitar resequedad e hiperproducción de sebo.